自2024年起，力争通过3年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及。

从解决日常需求到智能技术应用平台，再到智能化人文关怀守护银发群体，中国数字经济正以润物无声的方式重塑民生图景。

午睡推荐时长是20分钟左右，不宜超过30分钟，夏季午睡睡对了，不仅可以补充身体能量，养心事半功倍，还能帮你保护大脑，延缓大脑衰老。

如何注重眼健康，实现科学用眼？

2025 年全国老年人广场舞交流活动成功举办后，其影响力必将如涟漪般扩散。

5月27日，2025年全国老年人健身秧歌交流活动在新疆维吾尔自治区奎屯市体育馆开幕。本次活动由中国老年人体育协会主办，共有来自全国18支代表队的200余人参加。